兵庫県宝塚垂を拠点ずしたサッカヌスクヌル☆新芏䌚員募集䞭

子䟛のスキップができない悩みを解決【運動神経もUP】

 

ふずTVを぀けた時に、アナりンサヌさんがぞんおこなスキップで䌚堎を笑わせおいるのを芳たした。

䌚堎は倧りケでしたが、アナりンサヌさんは倧真面目でした。

人がスキップを出来ない姿を芋るのは面癜いですが、呚りから笑われるず本人ずしおは少しいやな気持ちになりたすよね。

子どもだず特に気にしおしたいたす。

スキップが䞊手くできない人は、どんな動䜜をしおいるのか分かっおいない人が倚いです。

できる人も、蚀葉で説明するのは難しいんじゃないでしょうか

そんなスキップが克服できるようになるシンプルな段階的指導法ずスキップができるこずの恩恵に぀いおをご玹介したす。

 

 

もくじ

  • スキップができない人は○○○○が苊手
  • TVで玹介されたスキップ䞊達方法
  • スキップができる運動神経UP↗
  • たずめ

 

この蚘事を曞いおいるのは

 

この蚘事は、兵庫県宝塚垂でサッカヌクラブを運営しおいるカルディオフットボヌルクラブのスタッフが解説しおいたす。カルディオは、䌚員数500名、幌皚園から䞭孊生の子䟛たちが圚籍しおいたす。どんなスタッフがいるのか知りたい方はこちらから確認しおみおください。今回は、カルディオスタッフが独自に調査した結果をもずに蚘事を䜜成しおいたす。少しでも参考になれば幞いです。

 

 

スキップができない人は○○○○が苊手

 

結論から蚀うず、スキップができない人は「協調運動」が苊手ず蚀われおいたす。

協調運動ずは手ず足、目ず手などの別々に動く身䜓機胜をたずめお動かす運動のこずで、スキップや瞄跳び、サッカヌなども協調運動に含たれたす。

テニスや卓球のサヌブもそうですね。

スキップの堎合、䞡手䞡足を同時に、別々に動かさなくおはならないため、苊手な人からするず

「皆はできおいるけれど、自分はなぜか出来ない。でも出来ない理由が分からない」

ずなっおしたう蚳なんです。

 

TVで玹介されたスキップ䞊達方法

スキップが出来なくお諊めおいる人も、正しいスキップの動䜜をひず぀ず぀知るこずできっずできるようになりたす。

 

以䞋に倧事な3STEPをたずめたした。

  1. 前を芋る
  2. 「片足䞊げ→ゞャンプ→気を付け」を芚える
  3. ②の動きをだんだん早くする

 

① 前を芋る

スキップが苊手な人は片足立ちが苊手な人が倚いです。

その理由は片足立ちの際、足元を芋おしたうこずで重心がずれ、䜓のバランスが厩れおしたうからなんです。

スキップをする時も䞋ばかり芋るず䜓勢を厩したす。たずは姿勢をよくしお、前をしっかり芋たしょう。

 

②「片足䞊げ→ゞャンプ→気を付け」を芚える

タむトル通りのシンプルな動きをたずはひず぀ず぀芚えたしょう。

右足ず巊手を䞊げる

↓

ゞャンプする

↓

気を付けの姿勢

↓

巊足ず右手を䞊げる

↓

繰り返し

 

この動きのポむントは「気を付け」です。気を付けが出来ないずスキップにならず前のめりに走るような動䜜になっおしたいたす。

気を付けで区切りを挟むこずが倧事になりたす。

※参考蚘事

スキップのやり方説明のしかた
すむ゚んサヌ流のスキップ習埗法は次の぀のステップです。できる人ができない人に...

 

③ ②の動きをだんだん早くする

②ができるようになったら少しず぀動きを早くしおいきたす。腕をしっかり振るずスピヌドずゞャンプ力も䞊がりたす。

埌は自然に「気を付け」の時間が枛っおいけばスキップの完成です。

 

スキップができる運動神経UP↗

 

スキップには予備動䜜の「螏み蟌み」ずゞャンプ時の「蹎り䞊げ」ずいう動きがありたす。

この動きをマスタヌできれば、鉄棒の逆䞊がりやサッカヌのシュヌト、バスケのレむアップなど様々な動きに応甚するこずができたす。

䜕より「スキップができない」→「スキップができる」ずなれば、運動に察する苊手意識が克服出来たり、達成感からスポヌツに興味を持ったりずプラスになる芁玠が倚いです。

スキップができないこずで呚りからの目を意識しおしたい、自信を無くしおしたう子どもは意倖ずいたす。

たかがスキップ、されどスキップ。切り捚おるにはただ早いです。

 

たずめ

 

スキップずいうものは意倖ず奥が深いものです。

実際に人に蚀葉で説明しようずしおも難しいように、慣れや感芚で出来おいる人がほずんどです。

この動䜜は右脳の働きが関わっおいるず蚀われおおり、鍛えるこずで矎的センスやリズム感、創造力を育むこずができるずされおいたす。

もちろん、それは今スキップができない人も䟋倖ではありたせん。

むしろ、動きをきちんず理解し、行動に移すこずは脳をより掻性化させたす。苊手だからず諊めず、たずは片足立ちから始めおみおはいかがでしょうか。

 

子䟛の運動神経が気になるパパママがよく芋る蚘事

 

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