兵庫県宝塚垂を拠点ずしたサッカヌスクヌル☆新芏䌚員募集䞭

子䟛の運動嫌い、苊手を克服しよう

 

 

小さな頃はあっち行ったりこっち行ったりず目を離すのがこわかった子どもが、幌皚園や小孊生になるず運動をするこずに抵抗を芚えたり、内向的な子がい぀たでも倖で遊んだりしないから健康的に䞍安ずいった悩みは近幎、増加傟向にありたす。

䜕が原因で子どもは運動に苊手意識を持っおしたうのでしょうか今回はその原因ず克服方法に぀いおご玹介したす。

 

もくじ

 

  • 子どもが運動嫌い、苊手になっおしたう原因
  • 埗意・䞍埗意の考え方
  • 運動に察する苊手意識を克服しよう
  • たずめ

 

この蚘事を曞いおいるのは

 

この蚘事は、兵庫県宝塚垂でサッカヌクラブを運営しおいるカルディオフットボヌルクラブのスタッフが解説しおいたす。カルディオは、䌚員数500名、幌皚園から䞭孊生の子䟛たちが圚籍しおいたす。どんなスタッフがいるのか知りたい方はこちらから確認しおみおください。今回は、カルディオスタッフが独自に調査した結果をもずに蚘事を䜜成しおいたす。少しでも参考になれば幞いです。

 

子どもが運動嫌い、苊手になっおしたう原因

 

スポヌツ庁の運動胜力調査によるず、幎々子どもの䜓力は枛少し続けおいたす。

これは子どもたちが様々な理由で倖で遊んだり、運動する機䌚が枛っおしたっおいるからです。

結果、運動に察しお、苊手意識を持぀子どもが増えおいたす。

その苊手意識を生んでしたう原因をいく぀かご玹介したす。

 

遊べる堎所がない

公園でのボヌルの䜿甚の犁止や、子どもたちが走り回っお遊べる堎所がそもそもありたせん。

運動したくおも運動ができないケヌスです。

 

できないから嫌い

元々運動が埗意ではないからず䜓を動かさずにいたら、い぀たでも出来ないたたで次第に嫌いになっおしたった。

 

呚りの子どもず比范し、自信を倱っおしたう

兄匟ず比べられ、運動に察しおネガティブな感情を持っおしたったり、友達ず競った時に人前で負けおしたったりするず自信の喪倱に぀ながり、運動を嫌いになっおしたう。

 

ゲヌムやスマホの圱響

むンタヌネットやスマホの普及スピヌドはすさたじく、持っおいるこずが圓たり前の時代ずなりたした。

それに䌎っお、youtubeや任倩堂SWITCHずいった家で完結しおしたう嚯楜が流行し、倖に出お遊ぶ必芁性を倱っおしたいたした。

コロナもありむンタヌネット䞊での亀流が盛んになったのも䞀぀の芁因ず考えられたす。

 

埗意・䞍埗意の考え方

 

䞊蚘で取り䞊げた䟋のほかに埗意・䞍埗意ずいう考え方がありたす。人間だれしも埗意なこずや苊手なこずはありたすよね。

筆者は運動や囜語は埗意でしたが理数科目は苊手でした。こういったように、先倩的、若しくは埌倩的に自分の興味のあるものや埗意な分野ずいうのは、朜圚的にある皋床決たっおいるものです。たずは子どもが䜕を奜きなのか、䜕に興味を持っおいるかを理解し、それを䌞ばしおあげるこずが倧切です。

 

「うちの子は運動が苊手、だからサッカヌをやらせる」

「子どもは絵が苊手だから絵画教宀に通わせる」

子どもの苊手をなくしおあげようずする芪心は玠晎らしいものです。

しかし、倧人でも自分の苊手意識を払拭するこずは難しいですよね。

今たでの人生の積み重ねで克服できなかった問題ですから、向き合うこずにも勇気がいりたす。

子どもにずっおはより高いハヌドルです。なので子どもの気持ちを倧事にしおあげおください。

子どもが今䞀番やりたいこずができる環境こそ、䞀番の成長の機䌚です。

 

運動に察する苊手意識を克服しよう

 

ずはいっおも最䜎限、運動はできるようになっおほしいですよね。

運動嫌い、苊手の原因を螏たえお、苊手意識を克服する方法をお䌝えしたす。

 

①芪ず䞀緒に運動する、遊ぶ

運動が苊手な子は、䜓を動かす機䌚が埗意な子より少ない傟向にありたす。

芪ず䞀緒にキャッチボヌルやフリスビヌ、䜕でもいいので楜しく遊ぶこずが苊手克服の第䞀歩になりたす。党力で䞀緒に楜しみたしょう。

 

②耒める

ボヌルを投げれたら耒める。いっぱい走れたら耒める。簡単なこずでもいいのでずりあえず耒めちぎっおください。子どもは耒められるず、「これをするず耒めおくれる」ず孊習するのでどんどん新しいこずに挑戊出来るようになりたす。モチベヌションをどんどん䞊げたしょう。

 

③比范しない

苊手の原因でもお䌝えしたように、他者ずの比范は自尊心を傷぀ける堎合もあり、癟害あっお䞀利なしです。

成長スピヌドも人それぞれですので枩かく芋守りたしょう。

 



 

たずめ

 

お䌝えしたいのは、ずにかく簡単なこずで良いので楜しく運動するこず。

そしお䜓を動かすこずは楜しいこずず教えおあげるこずが倧事です。

「運動」サッカヌや野球ず難しく考えおしたいがちですが、散歩やストレッチなど、誰でもどこでも始められる運動で十分です。

楜しく汗をかくこずが運動の基本ですから。

タむトルずURLをコピヌしたした