サッカースクールでの心がけ
カルディオサッカースクールは、初心者から経験者までが通うサッカースクールです。技術レベル問わず、すべての選手がサッカーと真剣に向き合うことを目指しています。我々は、ただ何となく行う無難なプレーよりも、高みを目指した結果の失敗を評価するべきだと考えています。どの学年、どのレベルの選手に対しても、常に１００％でトレーニングを行うことを推奨しています。
個人技術だけではなく、グループ戦術の習得を目指します
個人技術
正しいフォームで「止める・蹴る・運ぶ」技術を身につける
静的なトレーニングから動的なトレーニングへ段階を経て身につける
技術は一日では身につかないものだと理解することから始まります。何度も正しいフォームで繰り返しトレーニングすることで無意識下で技術を発揮することができるようになります。我々は１万時間の法則と伝えています。スクールだけでなく自宅でのトレーニングを推奨いたします。
グループ戦術
小学生低学年の間に、２対２のグループ戦術を理解し、実行できる
小学生卒業するまでに、４対４のグループ戦術を理解し、実行できる
戦術と聞くと、「決まりきった動き」と思われる方も多くいます。基本の動きを習慣化させることで自分で考えた動きに変化します。対人プレーを通じて個人のスキルアップが重要であると気づくこともできます。レベルが向上してくると自分の「強み」も理解できます。最終的には自分の強みを生かした選手となります。
身体能力の向上
自由自在に動かせる身体操作
股関節・肩甲骨の可動域アップと全体の柔軟性向上
やったことがない動きにチャレンジし、神経の活性化を図ります
どんなスポーツでも、自分の思い通りに動かすことができることが重要です。この身体操作に優れていることが、うまくなる選手の基本です。脳と身体のシンクロが素晴らしいパフォーマンスにつながります。日ごろから自身の動きを意識することが重要となります。